Вроде бы и солнышко появилось, но мороз и снег пока наводят тоску. Что такое сезонная депрессия знают по-видимому все. Это: зимой хандра из-за отсутствия естественного света и весной из-за авитаминоза. Долгие прогулки позволить себе могут не все, как и полноценный отдых. БАДы и поливитамины решают отнюдь не все проблемы. Но есть шикарное средство борьбы с сезонной депрессией: рыба.
Так что, как видите, не зря раньше существовал рыбный день во всех столовых. Мы все возмущались, а учёные доказали, что тот, кто часто ест рыбу: меньше болеет, выглядит моложе, чувствует себя лучше по сравнению с ровесниками и намного чаще улыбается.
Сообщения
3 коммент.:
люблю рыбу но мало её ем.Как захочу купить вечно мне желание отобьют,а потом уже не хочу.
Я бы порекомендовала рыбий жир. Дешево и сердито. Вот еще готовить блюда. Глотнул витамин и хорошо. Рыбий жир, как и рыба, омолаживает. Спасибо автору, что напомнили!
Бутылочка стоит всего тридцать рублей.
В ней витаминов "рыбных" больше, чем в самой рыбе.
на рисунке селёдка что-ли? Я тоже люблю рыбу - нам ненцы свежую привозят прямо на работу)))
Отправить комментарий